|
безухий-котоблин получился! ×-D
Diet Calendar Entries for 20 June 2020:
|
1629 kcal
|
Fat: 22.04g | Prot: 104.34g | Carb: 242.77g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Himbeeren, Eiklar, Ei. Lunch: Kaffee mit Milch, Avocado, Avocado, Herta Finesse Putenbrust Mild Geräuchert, Roggenvollkornbrot, Äpfel. Dinner: Alnatura Naturreis Langkorn, Erlenhof Grüner Spargel, Erlenhof Grüner Spargel, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Other: Edeka Sauerkirschen. more...
|
|
2131 kcal
|
Activities & Exercise:
Desk Work - 6 hours and 30 minutes, Resting - 10 hours and 58 minutes, Sleeping - 6 hours and 32 minutes. more...
|
|
 Comments
20 Jun 20 by member: i3arracuda
|
20 Jun 20 by member: slimshady777
|
20 Jun 20 by member: Justina.95
|
20 Jun 20 by member: Joe466
|
@i3arracuda: динозавра сразу замечают наверное только мужчины! мой муж тоже ти-рэкса без лапок сразу заметил, а только потом кота 😆
20 Jun 20 by member: aleffh
|
Работает ли действительно подсчёт калорий, когда начался сброс веса?
20 Jun 20 by member: oduvantschik
|
я тоже про динозавра подумала 😂😂
20 Jun 20 by member: marie.hac
|
20 Jun 20 by member: Luise Freiheit
|
😆 блин, значит я одна кто кота заметила😅
20 Jun 20 by member: aleffh
|
oduvantschik: если все записывать и взвешивать, то конечно работает! ну и конечно нужно калории подгонять, если больше движения и мышечной массы...
20 Jun 20 by member: aleffh
|
Спасибо за ответ, пока macht Spaß, не знаю насколько хватит, вес как то не улетает, но я надеюсь...
21 Jun 20 by member: oduvantschik
|
21 Jun 20 by member: schaefer9679
|
21 Jun 20 by member: willi Muehlenbaeumer
|
Nutella würde leider mein Tagesbedarf an Zucker und Fett sprengen😆
21 Jun 20 by member: aleffh
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aleffh's weight history
|