Frances_777's Journal, 20 June 2020

Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
119.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 20 June 2020:
1536 kcal Fat: 36.60g | Prot: 63.08g | Carb: 250.81g.   Breakfast:  Вафли, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%,  Банан, Coco Yoyo Кокосовая Вода,  Вода с Лимоном,  Матча. Lunch:  Хлеб Бородинский, Черкизово Сосиски Аппетитные Классические, Увелка Чечевица в Пакетиках для Варки,  Вода, Кофе. Dinner: Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%,  Кабачковые Оладьи,  Кукурузные Хлопья,  Вода, Ahmad Tea Молочный Улун. Snacks/Other:  Сливы, Sorini Конфеты-Пралине с Молочным Шоколадом, Ореховой Пастой и Хлопьями , Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем,  Инжирный Персик, Вода, Coco Yoyo Кокосовая Вода, Coco Yoyo Кокосовая Вода,  Чай. more...
gaining 17.0 lb a week



     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Frances_777's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.