Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
105.2 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 June 2020:
|
1897 kcal
|
Fat: 110.58g | Prot: 38.04g | Carb: 197.30g.
Breakfast: Абрикос, Kotanyi Корица Молотая, Сила Алтая Мёд, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Виктория Солянка со Свининой, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский . Dinner: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Бабкины Семечки Семечки, Салат Овощной с Маслом, Пятерочка Сахар, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский , Сало, Абрикос. Snacks/Other: Рафинад, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе, Яблоки. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyonushkaAlyonka's weight history
|