|
Желтый цвет 👋
|
119.3 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 June 2020:
|
1720 kcal
|
Fat: 68.55g | Prot: 82.62g | Carb: 204.58g.
Breakfast: Травяной Чай, Трубочка со Сгущенкой, Зефир, Сыр Российский, Кофе. Lunch: Творог 9%, Мёд, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Зеленый Борщ. Dinner: Травяной Чай, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Печенье Мария, Мёд, Творог 9%. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiasachenko480's weight history
|