Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
168.2 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 June 2020:
|
1006 kcal
|
Fat: 43.24g | Prot: 36.96g | Carb: 120.12g.
Breakfast: ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Абрикосы, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Lunch: Перекресток Пицца Цезарь с Курицей. Dinner: Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Зелёного Чая и Мяты, Клубника, Dr Dias Клетчатка Изящная. Snacks/Other: Вкусы Мира Кокосовые Чипсы Оригинальные. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
greenrrr's weight history
|