Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
164.2 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 June 2020:
|
2011 kcal
|
Fat: 89.27g | Prot: 121.17g | Carb: 150.97g.
Breakfast: Азбука Вкуса Сырники Жареные, Магнит Авокадо, Кофе с Молоком. Lunch: Абрикосы, Черешня, Абрикос, Черешня, Grow Food Сочные Куриные Оладьи . Dinner: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Ближние Горки Колбаски Охотничьи для Жарки , Grow Food Сочные Куриные Оладьи , Grow Food Сочные Куриные Оладьи, Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой). Snacks/Other: Помидоры, Grow Food Сочные Куриные Оладьи , Оладьи, Вареное Яйцо, Чай. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pellwomen's weight history
|