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Neue Farbe?
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237.7 lb
Lost so far: 39.2 lb.
Still to go: 51.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 June 2020:
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2945 kcal
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Fat: 82.97g | Prot: 187.29g | Carb: 368.42g.
Breakfast: Ja! Skyr Himbeer-Cranberry. Lunch: Lachsfilet, Vollkornnudeln (Gekocht), Lindenhof Gouda, Möhren, Brokkoli. Dinner: Tomaten, Lovilio Bio Mozzarella, Culinea Frühlingsrollen mit Gemüse, Reis-fit Thai Chili. Snacks/Other: Krombacher Fassbrause Mango, Sondey Maiswaffeln, Aldi Stremel-Lachs, Romanza Eis Frozen Skyr Nordische Kirsche, Aldi Schoko & Keks Milch, Milbona Bio Körniger Frischkäse, Äpfel, Banane, Kohlrabi, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). more...
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losing 7.7 lb a week
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 Comments
Nicht mehr rot und auch nicht mehr orange :-) juhuuuu! Dir auch einen tollen Freitag und ein ganz wunderbares Wochenende!
19 Jun 20 by member: Guddi47
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Mhhh doch wieder Orange.....hab Start und Zielgewicht berichtigt. Jetzt ist die ganze Motivation hin.....hahhaha NOOOOOT!
19 Jun 20 by member: Guddi47
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Sag das nicht! Deine Ratio steuert deinen Willen und dein Willen steuert dich und was du erreichst ;-)
19 Jun 20 by member: Guddi47
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19 Jun 20 by member: Guddi47
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