Как надоели одинаковые тренировки!! приходится выкручиваться и засыпать песок в бутылки))
Diet Calendar Entry for 18 June 2020:
|
1486 kcal
|
Fat: 48.60g | Prot: 84.19g | Carb: 181.20g.
Breakfast: Grow Food Яйцо Пашот, Пятерочка Банан, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Красная Цена Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Булгур с курицей. Dinner: Гранола с изюмом 21.05, Пятерочка Банан, Простоквашино Кефир 3,2%, Вкусняев Творог 5%, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Кабачковый суп. Snacks/Other: Ideal Масло Оливковое, Голден Яблоко . more...
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yellow_bmw's weight history
|