Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
123.5 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 June 2020:
|
1532 kcal
|
Fat: 75.97g | Prot: 105.48g | Carb: 103.74g.
Breakfast: Магнит Персик, Русское Море Форель Слабосолёная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хохланд Сыр Креметте, Курскхлеб Хлеб Коренской. Lunch: Домик в деревне Сметана 10%, Творог 5%, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Магнолия Котлеты Куриные Жареные. Dinner: Магнит Персик, Перчини Сырная Паста с Креветками. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия 20031990's weight history
|