|
Diet Calendar Entries for 18 June 2020:
|
1355 kcal
|
Fat: 53.17g | Prot: 111.32g | Carb: 115.05g.
Breakfast: Cafex Filtre Kahve, FitNut Fıstık Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, FitNut Fıstık Ezmesi Tozu, Yulaf Ezmesi. Lunch: Cafex Filtre Kahve, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişmiş, Kavrulmuş), Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Brokoli (Doğranmış, Dondurulmuş). Dinner: Tavuk Göğsü, Pirinç Lapası. Snacks/Other: Muscle Station Supreme Protein, Hindistan Cevizi Yağı. more...
|
|
1492 kcal
|
Activities & Exercise:
Bicycling (fast) - 15/mph - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mojjjo's weight history
|