Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
143.3 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 June 2020:
|
1228 kcal
|
Fat: 71.72g | Prot: 74.13g | Carb: 80.55g.
Breakfast: Клубника, Cream Nuvo Творог 25%, Курица Вареная, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Ароматы Жизни Масло Льняное, Капуста Белокочанная, Петрушка. Dinner: Клубника, Сметана 20%, Избенка Сырники без Сахара, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Апельсин, Банан, Fine Food Филе Хека без Кожи. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Octyabrina4's weight history
|