Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
165.3 lb
Lost so far: 47.6 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 June 2020:
|
1458 kcal
|
Fat: 52.67g | Prot: 59.28g | Carb: 191.84g.
Breakfast: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Перекресток Яйцо Куриное, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Рот Фронт Халва Глазированная, Гудвилл Крупа Овсяная . Lunch: Помидоры, Макфа Вермишель, Бульон из Индейки, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Шеф Перекресток Оладьи, Fruttis Йогурт 5%, Кухмастер Икра Из Кабачков, Просто Молоко Молоко 2,5%, ПП Оладьи. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Laimas's weight history
|