Iamninnee's Journal, 16 June 2020

Vamo que vamo ! Mais um dia de luta ❤

155.4 lb Lost so far: 21.2 lb.    Still to go: 23.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1039 kcal

Fat: 79.90g | Prot: 41.00g | Carb: 46.71g.   Lunch:  Azeite de Oliva,  Ovo Mexido, Nobre Linguiça de Carne Suína,  Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Sadia Mussarela, Porto Alegre Creme de Ricota. Snacks/Other:  Peras,  Kiwi. more...

1960 kcal

Activities & Exercise: Stretching (yoga) - 11 minutes, Cardio - 30 minutes, Resting - 15 hours and 19 minutes, Sleeping - 8 hours. more...