Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
124.8 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 June 2020:
|
1212 kcal
|
Fat: 53.89g | Prot: 48.11g | Carb: 132.44g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Избенка Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Велком Сосиска Докторская, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Картофель Отварной, Куриный Фарш. Snacks/Other: Heinz Многозерновая Кашка , Банан, Snickers Сникерс, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Greencat001's weight history
|