|
ОГ 83
ОРп 25
ОРл 25
ОТ 69
ОЖ 79
ОБ 93
ОпБ 89
ОЛп 55
ОЛл 55
|
112.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 June 2020:
|
1036 kcal
|
Fat: 52.31g | Prot: 60.55g | Carb: 79.84g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Авокадо Авокадо, Касес Хлеб Тостовый "Канапэ". Lunch: ЯНТА Соевый Соус, Леаус Сыр, Запеченный Картофель, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Heineken Пиво, Зеленый Листовой Салат, Каравай Булочки для Гамбургеров с Кунжутом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Лента Сыр Плавленый с Беконом, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Помидоры. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katya_sorokinaa's weight history
|