Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
125.7 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2020:
|
1845 kcal
|
Fat: 55.85g | Prot: 141.05g | Carb: 200.23g.
Breakfast: Richeza Сироп Амаретто, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Гарнец Рисовая Мука, Красный Октябрь Какао Порошок, Магнит Банан, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Простоквашино Творог 2%, Магнит Персик, Клубника, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Lunch: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Cheese Gallery Parmesan, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Unagrande Рикотта Шоколадная. Dinner: Иван-Поле Конфитюр Ананас, Черемушки Батон Нарезной, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Магнит Авокадо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Midori Ширатаки Феттучини, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GukN's weight history
|