Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
145.7 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2020:
|
1508 kcal
|
Fat: 61.99g | Prot: 85.80g | Carb: 149.09g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Жареное Яйцо без Жира, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Danone Творог Мягкий 5%. Lunch: Пискаревский Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Пискаревский Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, 365 Дней Манная Крупа. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|