Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
98.1 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2020:
|
1986 kcal
|
Fat: 53.94g | Prot: 71.70g | Carb: 330.87g.
Breakfast: Суфле смородиновое, Льняная каша 🥣. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Гречка Отварная, Индейка Тушеная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Бананово 🍌 шоколадные 🍫 ириски, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Банан, Вода. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GingerHappy's weight history
|