Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
128.7 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 June 2020:
|
1887 kcal
|
Fat: 78.90g | Prot: 79.95g | Carb: 216.43g.
Breakfast: Ближние Горки Карбонад в Классическом Соусе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат из Рукколы, Dr. Korner Хлебец Сырный, Пицца Суши Вок Пицца Шашлычная. Lunch: Продукты из Елани Плавленый Сыр Шоколадный , Каравай Лаваш Армянский, Черешня. Dinner: Магнолия Торт Йогуртовый с Вишней. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Айс Кро Сорбет Чёрная Клубника . more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
furia0305's weight history
|