Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
119.9 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2020:
|
2591 kcal
|
Fat: 112.10g | Prot: 79.38g | Carb: 273.70g.
Breakfast: Оливковое Масло, Сыр Российский, Красные Вишни, Мёд, Творог 9%, Укроп, Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Травяной Чай, Кофе. Lunch: Флинт Сухарики, Морские Янтарная С Перцем, Мороженое Пломбир, Кофе, Пиво. Dinner: Оливковое Масло, Кефир 1%, Салат Овощной с Маслом, Картофель Молодой. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiasachenko480's weight history
|