Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
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215.6 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 61.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 13 June 2020:
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1055 kcal
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Fat: 23.12g | Prot: 65.21g | Carb: 135.10g.
Breakfast: Hacendado Leche Desnatada de Vaca, Hacendado Café Molido Mezcla de Tueste Natural y Torrefacto. Lunch: DIA Zanahoria Fresca. , DIA Naranja. , Lidl Coliflor Cocida., Hacendado Garbanzos Categoría Extra. Dinner: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Hacendado Tomates. , Hacendado Tostadas Cereales y Semillas. Snacks/Other: Hacendado Nuez Natural., Hacendado Moras., Danone Yogur Desnatado Coco. . more...
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losing 0.8 lb a week
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