Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
125.0 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 June 2020:
|
1842 kcal
|
Fat: 67.82g | Prot: 121.87g | Carb: 189.13g.
Breakfast: Unagrande Рикотта Шоколадная, ВкусВилл Страчателла, Помидоры, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, Красный Октябрь Какао Порошок, Магнит Банан, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Магнит Персик, Клубника, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Lunch: 0 Калорий Панна-Котта Банановая с Соусом из Мандарина и Ананаса, ВкусВилл Кальмар Тихоокеанский Кольца, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Очаковский Квас, Окрошка Н, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Richeza Сироп Амаретто, Меридиан Треска Филе-Кусок Отварная в Желе, Магнит Авокадо. Dinner: Клубника. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GukN's weight history
|