meat_eater's Journal, 13 June 2020

Честно говоря, я шокирована большим минусом, не принимала вчера пищу после 17 часов , но по калоражу даже превысила свою норму чутка)) Сегодня долгожданный за три месяца день "ничегонесчитания", день встречи с друзьями и шашлык, обещают дождь, но вроде не ливни, и это успокаивает.

104.9 lb Lost so far: 12.3 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2345 kcal

Fat: 92.41g | Prot: 66.43g | Carb: 199.27g.   Breakfast:  Кофе с Сахаром, Останкино Колбаса Докторская Папа Может, Русский Хлеб Хлеб Горчичный Подовый. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Пшеничный Хлеб,  Сыр Маасдам, Вятич Пиво Нефильтрованное, SPAR Шашлык Свиной из Окорока, ПРИНГЛС Чипсы Зелёный Лук. Dinner: Powerade Powerade Ледяная Буря, Вологодский Молочный Комбинат Пломбир Шоколадный. more...

1160 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...