Pinguin1512's Journal, 13 June 2020

Juhu da ist die 46 wieder 😊👍 schönes Wochenende wünsche ich euch
103.4 lb Lost so far: 33.3 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 13 June 2020:
964 kcal Fat: 18.40g | Prot: 48.45g | Carb: 129.13g.   Breakfast: Foodspring Shape Shake Cookies & Cream, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light, Alpro Soya Mandelmilch. Lunch: Italiamo Medaglioni. Dinner: Erdbeeren, Penny Markt Putenbrust Filet, Miracel Whip So Leicht, Sinnack Vollkornbrötchen. Snacks/Other: Rotkäppchen Sekt Trocken, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Cocktailtomaten. more...
losing 9.3 lb a week

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Comments 
Siehst du, geht doch 😉😊😊 Schönes Wochenende 🍀🍀🍀 
13 Jun 20 by member: Jenniii-25
Du bist echt super tapfer. 👏👏👏Ich kämpfe mit Coronapfunden und der Disziplin🙊 
13 Jun 20 by member: *Skorpion-Queen*
Danke jenni und ja bin froh 😀  
13 Jun 20 by member: Pinguin1512
Liebe jacki, die hatte ich Gott sein Dank nicht gehabt, nur 1,5 Urlaubskilos 😂 aber jetzt sind sie weg. 
13 Jun 20 by member: Pinguin1512

     
 

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