Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
165.1 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 37.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 June 2020:
|
1067 kcal
|
Fat: 55.69g | Prot: 81.67g | Carb: 51.62g.
Breakfast: Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%, Словяночка Молоко 2,5%, Клубника. Lunch: Главпродукт Говядина Тушёная, Лимо Рагу Овощное с Грибами. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Сельдь Соленая, Вино Красное Сухое, Цветная Капуста на Пару. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
n4tusja's weight history
|