Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
194.0 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 28.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 June 2020:
|
958 kcal
|
Fat: 33.32g | Prot: 75.83g | Carb: 91.98g.
Breakfast: Магнит Банан, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Кукурузная Каша. Dinner: ВкусВилл Сметана 15%, Приготовленный Лук, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Арахисовая Паста, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Клубника. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
strong12345's weight history
|