Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
120.4 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 June 2020:
|
1170 kcal
|
Fat: 54.67g | Prot: 65.44g | Carb: 107.08g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры, Белый Хлеб. Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные, Дедушкина Ферма Пельмени из Говядины и Курицы. Dinner: Помидоры, Болгарский Перец, Мясновъ Гуляш из Говядины с Овощами, Гречка Отварная. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Миаим's weight history
|