Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
116.2 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 June 2020:
|
1356 kcal
|
Fat: 60.49g | Prot: 113.74g | Carb: 62.76g.
Breakfast: Иван-Поле Палочки с Высоким Содержанием Протеина «Шоколадный Брауни», Иван Поле Палочки с Высоким Содержанием Протеина (Малиновый Тирамису), Черешня, Chikalab Drops Десертные Шоколадные Капли, Тёма Молоко 3,2%, Myprotein Сухая Арахисовая Паста, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Клубника, Myprotein Protein Granola, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: ВкусВилл Тунец Натуральный , Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Dinner: Myprotein Арахисовая Паста. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
polinkinss's weight history
|