Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
179.7 lb
Lost so far: 67.7 lb.
Still to go: 31.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2020:
|
1897 kcal
|
Fat: 91.56g | Prot: 91.53g | Carb: 181.89g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Ряба Майонез Провансаль, Лосось Жареный, Гречка Вареная, Кофе с Молоком. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Heinz Барбекю Соус, Ряба Майонез Провансаль, Рис Отварной, Лосось Жареный. Dinner: Картофель Отварной, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Черешня, Макси Оладьи из Курицы Жареные. Snacks/Other: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Печенье «Вологодский Пломбир». more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AssyaYa's weight history
|