|
Bugün aldığım kalori az kaldı karbonhidratta öyle. yatmadan en azından 1000 kaloriye tamamlamalı mıyım?
Diet Calendar Entry for 11 June 2020:
|
934 kcal
|
Fat: 48.25g | Prot: 98.64g | Carb: 32.10g.
Breakfast: Siyah Zeytin, Roka Marulu, Banvit Piliç Kokteyl Sosis, Sütaş Süzme Peynir, Kiraz Domates, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lezita Izgara Dilimli Piliç Fileto, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Snacks/Other: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Çerezya Ceviz İçi, Çerezya Kavrulmuş Badem İçi, Çerezya Çiğ Fındık. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
💜şeyma öğretmen💜's weight history
|