|
После вчерашней провальной попытки догнать свое РСК в 1900 ккал, решила забить на эти цифры вообще. Ну невозможно так есть на кето, даже если съедаю 1500 уже чувствую, что объелась. Так что, просто слежу за макроссами и наслаждаюсь вкуснотой)
Diet Calendar Entry for 11 June 2020:
|
1442 kcal
|
Fat: 102.45g | Prot: 101.54g | Carb: 14.20g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Santa Maria Кокосовое Молоко 14%, Огурец (с Кожурой), Ясная Горка Ветчина Куриная, Яйцо. Lunch: Santa Maria Кокосовое Молоко 14%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, ITLV Маслины без Косточки, Филе Индейки, Магнит Авокадо. Dinner: Santa Maria Кокосовое Молоко 14%, Boombar Арахисовая Паста, Excess Free Низкоуглеводное Печенье со Вкусом Миндаля. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Borodikhina's weight history
|