Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
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144.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 11 June 2020:
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1459 kcal
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Fat: 30.78g | Prot: 128.09g | Carb: 157.20g.
Breakfast: Bio Alimenti Fiocchi di Avena, Nutrimy Latte di Soia con Calcio. Lunch: Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Delizie del Sole Broccoli, Delizie del Sole Riso Basmati. Dinner: Pandittaino Pane di Semola Integrale di Grano Duro Siciliano, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Snacks/Other: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Myprotein The Carb Crusher Fudge Brownie. more...
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gaining 1.3 lb a week
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