Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
185.8 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 60.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2020:
|
1373 kcal
|
Fat: 49.94g | Prot: 88.97g | Carb: 149.59g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Яйцо Куриное, Помидоры, Черешня. Dinner: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Подсолнечное Масло, Лук, Куриное Филе, Картошка Печеная. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лика Джачвлиани's weight history
|