Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
235.2 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 58.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2020:
|
1728 kcal
|
Fat: 34.10g | Prot: 59.18g | Carb: 302.76g.
Breakfast: Здоровый Стиль Мюсли Фруктовый Микс, Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: Имбирь Маринованный, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Dr. Oetker Ванилин, Клубника (Несладкая, Замороженная), Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Банан, Гиннотаки Калифорния с Лососем , Сэн Сой Соевый Соус Классический, Роллы Филадельфия. Dinner: Sen Soy Чипсы Нори. Snacks/Other: Nestle Мороженое Экстрем, Фисташки, Midori Морская Капуста с Кимчи. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bellatrissa13love's weight history
|