Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
131.4 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2020:
|
832 kcal
|
Fat: 35.89g | Prot: 22.83g | Carb: 105.88g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Батон, Пятерочка Авокадо. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Mr. Ricco Майонез, Салат Овощной, Соусе Терияки, Русский Хлеб Лепёшка Пита. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fencerd's weight history
|