Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
119.0 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2020:
|
2088 kcal
|
Fat: 69.29g | Prot: 135.90g | Carb: 234.94g.
Breakfast: ВкусВилл Биойогурт Детский Питьевой с Клубникой, Гречка, California Gold Nutrition Collagen Up 5000, California Gold Nutrition Омега-3, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Ого Отруби Пшеничные, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, ВкусВилл Сыр Гауда, Киви, Творожная Запеканка. Lunch: Грейпфрут (Розовый и Красный), Куриное Филе, Братья Караваевы Хлеб Бородинский, ВкусВилл Сыр Гауда. Dinner: Коломенское Зефир со Вкусом Ванили Моё Обожание, Кедровые Орехи , Грецкие Орехи, Орехи Кешью, ВкусВилл Сыр Гауда, Братья Караваевы Хлеб Бородинский, Куриное Филе, Черешня. Snacks/Other: Конфета, Братья Караваевы Хлеб Бородинский, ВкусВилл Сыр Гауда, Куриное Филе, Миндаль Миндаль. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
storyowner's weight history
|