Pinguin1512's Journal, 11 June 2020

Immer noch Stillstand 🤔🙁
104.7 lb Lost so far: 32.0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 11 June 2020:
903 kcal Fat: 26.96g | Prot: 77.79g | Carb: 79.34g.   Breakfast: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, DM Bio Sojaflocken, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Erdbeeren. Lunch: Grillmeister Hähnchen-Ministeaks, Edeka Grüner Spargel. Dinner: Penny Markt Putenbrust Filet, Tomaten, Baresa Oliven Gefüllt mit Knoblauch, Chicoree, Whole & Pure Haferbrot, Köstritzer Schwarzbier, Miracel Whip So Leicht, Erdbeeren. Snacks/Other: Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Tee, Wasser. more...
steady weight

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Comments 
Guten Morgen liebe 🐧. Das ändert sich auch wieder💕 
10 Jun 20 by member: Lionora1984

     
 

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