Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
225.5 lb
Lost so far: 58.9 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 June 2020:
|
1369 kcal
|
Fat: 39.78g | Prot: 77.10g | Carb: 179.44g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле. Lunch: Лента Авокадо Хаас, Агро-Альянс Нут Отварной, Помидоры Черри. Dinner: Макароны Отварные, Махеевъ Кетчуп Гриль, Помидоры Черри. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon, Дикси Персики Плоские, Абрикос, Банан. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
calmly03's weight history
|