Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
134.9 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2020:
|
1242 kcal
|
Fat: 40.61g | Prot: 39.10g | Carb: 181.95g.
Breakfast: Вкусный День Десерт Творожный Глазированный с Варёной Сгущенкой, Вкусный День Десерт Творожный Глазированный с Варёной Сгущенкой, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками, Славянка Степ Грильяж с Орехом, Alpenland Йогурт Ананас, Банан, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт. Dinner: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами , Командор Сухарики К Супу, Knorr Грибной Суп с Сухариками. Snacks/Other: Сахар, Моя Семья Сок Мультифрукт. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nyal05's weight history
|