Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
121.3 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2020:
|
1727 kcal
|
Fat: 71.64g | Prot: 103.96g | Carb: 170.50g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Травяной Чай, Кофе. Lunch: Хлеб Бородинский, Зеленый Борщ, Оливковое Масло, Кефир 1%. Dinner: Мороженое Пломбир, Красные Вишни, Травяной Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сгущенка, Творог 9%. Snacks/Other: Травяной Чай, Сыр Российский, Творог 9%, Сгущенка. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiasachenko480's weight history
|