Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
188.5 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 62.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2020:
|
1238 kcal
|
Fat: 57.85g | Prot: 83.49g | Carb: 98.15g.
Breakfast: Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Яйцо Куриное, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Подсолнечное Масло, Черешня. Dinner: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Картошка Печеная, Куриное Филе. more...
|
losing 3.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лика Джачвлиани's weight history
|