Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
261.9 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 107.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2020:
|
1242 kcal
|
Fat: 53.74g | Prot: 40.32g | Carb: 154.42g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Мегамарт Макароны с Овощами. Dinner: Кефир (Обезжиренный), Лаваш Тонкий, Мегамарт Макароны с Овощами. Snacks/Other: Большой Папа Мороженое Клюква в Шоколадном Рожке, Простоквашино Молоко 2,5%, Кормилица Опята Маринованные. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vedia1's weight history
|