analuiza.srj's Journal, 08 June 2020


Diet Calendar Entries for 08 June 2020:
1082 kcal Fat: 64.86g | Prot: 55.47g | Carb: 73.62g.   Breakfast:  Café,  Queijo Branco,  Ovo Mexido. Lunch: Perdigão Linguiça Suína,  Couve Manteiga Refogada,  Beterraba Cozida,  Batata Doce,  Alface de Folha Verde,  Acelga Cozida,  Rabanetes. Dinner:  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras),  Queijo Branco,  Omelete. Snacks/Other:  Manteiga,  Café, Panco Pão de Forma Integral Total 15 Grãos. more...
1955 kcal Activities & Exercise: Walking (exercise) - 3.5/mph - 50 minutes, Resting - 23 hours and 10 minutes. more...



     
 

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