|
Неделя началась с привеса. А все потому, что нефиг жрать как не в себя!
Эта неделя 1750 ккал
|
123.0 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2020:
|
1746 kcal
|
Fat: 81.05g | Prot: 106.49g | Carb: 151.22g.
Breakfast: Зеленый Чай, Черешни, Творог 9%, Свиной Фарш, Лаваш, Мороженое Пломбир, Сыр Российский, Кофе. Lunch: Травяной Чай, Сгущенка, Творог 9%, Хлеб Бородинский, Борщ Украинский. Dinner: Творог 9%, Сгущенка. Snacks/Other: Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Корица, Кофе, Сгущенка. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|