Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
105.6 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2020:
|
568 kcal
|
Fat: 12.81g | Prot: 41.76g | Carb: 73.08g.
Breakfast: Персики, Яблоко Зеленое, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Булгур (Вареный), Mimin Мацони, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, ITLV Маслины без Косточки, Томатная Паста. Dinner: Global Village Кукуруза, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72%, Яблоко Зеленое, Рогачев Сгущенка, Вермишель. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xezrixezri's weight history
|