Brent Smith's Journal, 07 June 2020

Diese Woche jeden Tag auf dem Crosstrainer gewesen 😊

Diet Calendar Entries for 07 June 2020:
1550 kcal Fat: 59.53g | Prot: 91.12g | Carb: 151.49g.   Breakfast: Géramont Frischkäse, Rapsöl, Cocktailtomaten, Mike Mitchell's American Sandwich Vollkorn (38g), Honig, Erdbeeren, Arla Skyr Natur, Putenbrust, Ei, Tee, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Xucker Erythrit. Dinner: Bofrost Chicken Chips, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Thomy Sauce Hollondaise, Spargel. Snacks/Other: Underberg Kräuterschnaps, Aldi Nektarine. more...
509 kcal Activities & Exercise: Cross Training - 35 minutes, Apple Health - 23 hours and 25 minutes. more...

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Comments 
Fleißig Fleißig 👍🙋‍♀️ 
07 Jun 20 by member: Franzi 55
gaaanz toll! 💪😄 
07 Jun 20 by member: Flunni
Sehr gut, weiter so 🙂👍 
07 Jun 20 by member: stebe110
Lieben Dank für eure Unterstützung/Motivation 😊 
08 Jun 20 by member: Brent Smith

     
 

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