Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
149.0 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2020:
|
1346 kcal
|
Fat: 58.81g | Prot: 75.45g | Carb: 127.59g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Чай с Сахаром, Kupiec Рисовые Хлебцы с Морской Солью. Lunch: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Kupiec Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Hochland Плавленный Сыр, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Печеная, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Помидоры, Оладьи. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
jula_02's weight history
|