|
Прогулка с Яной после шахты до 15 и обратно
|
123.9 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2020:
|
1302 kcal
|
Fat: 42.61g | Prot: 33.81g | Carb: 200.97g.
Breakfast: Пастилушка Пастила без Сахара , Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки, Сушеный Инжир, Финик, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Здорово Хлебцы Овсяные, Котлета Куриная, Белый Город Молоко 2,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные Медовые, Сушеный Инжир, Пастилушка Пастила без Сахара , Орехи Кешью, Миндаль Миндаль. Dinner: Торт. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nfnf98's weight history
|