Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
171.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2020:
|
1552 kcal
|
Fat: 71.97g | Prot: 72.59g | Carb: 159.44g.
Breakfast: Нескафе Капучино, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов , Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Жареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Baraka Финики Отборные, Жареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Чесноком, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Табрис Лаваш Кавказский Постный. more...
|
gaining 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dian4ik2017's weight history
|