Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
135.8 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2020:
|
1546 kcal
|
Fat: 50.70g | Prot: 113.89g | Carb: 112.73g.
Breakfast: Ирис Лён Коричневый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Куриная Печень, Гречка Вареная. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Кешью, ESSA Пиво. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dariamoskva's weight history
|